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節分も終わったなと思ったら、2月も終わりで季節も変わってきますね。

都心では花粉が全盛期!?

 

もうすぐ春ですね~ スポーツをしてみませんか?笑

前回の記事でも触れましたが計画は立てましたか?

 

トライアスロンの計画は楽しみを計画するのか 【USA在庫あり】 DRAG 7/8インチ ハンドルバー 16インチ エイプ 黒 0601-2360 HD、苦しみを計画するのか・・・?

(トライアスロンに限ったことではないでしょうけど・・・)

 

今回はそんな話題です。 “強くなる為にやるのか?楽しむためにやるのか?” の続きを読む

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あけましておめでとうございます(遅

遅くなりましたが、新年あけましておめでとうございます。

年末年始の仕事が立て込んでいて、時間がないような柴咲コウタです。

今年もどうぞよろしくお願いします!

 

さて、年末年始はスポーツに触れる機会が多いですね。

特にテレビで。

 

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、高校駅伝などなど・・

熱狂的にどこを、誰を応援しているとかはないのですが 、なんとなく(暇で)見てしまいます。

(連覇が掛かるチームが大ブレーキや、生まれたての小鹿に戻ってしまう選手などを期待しながら・・・鬼畜)

 

さて 【代引不可】Clazzio(クラッツィオ):シートカバー(ジャッカ)(アイボリー) ホンダ エリシオン 8人乗り EH-0442、新年ということで、目標を立てた方もいらっしゃると思います。

今回は目標立案について一席。

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貧血防止とドーピング

2018年も過ぎようとしています。。。

お寒うございます。お元気ですか? 柴咲コウタです。

 

寒くなると運動も億劫になりまして、太る習慣が身につきやすいですが、そんなのとは対照に貧血防止の話ですwww

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今年最後のヒルクライム(予定)

寒波もやってきて、初雪が観測されたコチラ東北です。

クリスマスにカンパ(スーパーレコード)がやってこないか期待しています。

 

さて 17インチ サマータイヤ セット【適応車種:オデッセイ(RC系)】WEDS レオニス MX パールブラックミラーカット/チタントップ 7.0Jx17エナセーブ RV504 215/55R17、今年最後のヒルクライム(予定)をしてきました。

今回は、夏にやった「勝手に蔵王チャレンジ(ヒルクライム)」を雪が降る前にしておきたい!ということで行ってきましたよ!

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オフシーズン(冬季)のトレーニングとは?

いやあ、急に寒い! 特に朝晩!

流石にストーブやエアコンを使い始めましたよ・・・

鉄筋コンクリート造のコウタの自宅は、冷え切ってしまうと温めるのに結構時間が掛かります。。

ストーブを買い足そうか迷う。

アラジンのストーブがホスィ・・・

 

ストーブが活躍する時期ということで、そろそろオフシーズンの季節です。

ところで、

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、皆さんシーズンオフとオフシーズンの違いってわかりますか??

 

違いは何かというと・・・ “オフシーズン(冬季)のトレーニングとは?” の続きを読む